Mantra-cirkel

Tijdens een mantra-cirkel creëer ik voor jou de ruimte en tijd om je dagelijkse bezigheden even te parkeren.
Om te vertragen. 

Anderhalf uur pure ontspanning en ontladen.

(Zelfgeschreven) mantra's begeleid op gitaar, piano en kalebas zorgen voor een ontspannende en helende reis door je lichaam. 
Het zingen zorgt ervoor dat je even helemaal los kan komen van je gedachten en al je zorgen kunt afgeven. Je gaat
Je gaat achteraf een heerlijke, diepe nachtrust tegemoet en staat de dag nadien op met meer energie. 

Je hoeft geen schrik te hebben als je nog nooit gezongen hebt. Het gaat immers niet om goed of fout, maar om genieten en plezier beleven. 

De workshop gaat door in mijn woning in Aalbeke (Kortrijk). We maken het gezellig met kaarsjes, een lekker theetje, kussens en eventueel een warm dekentje. 

We starten de avond met een intuïtieve en meditatieve oefening waarbij ademhaling centraal staat. Ik begeleid je er doorheen. Van daaruit maken we klank en zingen we heerlijk deugddoende mantra's. 

Mantra-workshop op maat. 

Op vraag kan deze workshop op externe locaties gegeven worden. Deze kan ook uitgebreid worden met andere oefeningen en thema's. Voor meer informatie en prijzen, mail gerust naar info@grietsamain.be.