Mantra-cirkel

Tijdens een mantra-cirkel staat heerlijk ontspannen en genieten centraal. 
Ruimte en tijd om je dagelijkse bezigheden even te parkeren. 
Vertragen. 

Ik nodig je tijdens de workshop uit om bewust te ademen en te zakken in je lijf, aan de hand van kleine, fijne oefeningen. 

Je mag heerlijk tot rust komen met behulp van mijn helende (zelfgeschreven) mantra’s en melodieën. 
We zingen in het Nederlands, Engels en soms traditionele taal zoals Sanskriet. 
Ik begeleid het geheel op verschillende instrumenten, waaronder piano, gitaar en drum. 

Achteraf ga je een heerlijke, diepe nachtrust tegemoet en de dag nadien sta je op met meer energie.

Je hoeft geen schrik te hebben voor het zingen, want het gaat helemaal niet om goed of fout. 
Het gaat erom dat je geniet. 
Dat je je energie opkrikt. 
Dat er ruimte ontstaat voor een lach en misschien ook een traan. 
Alles mag er zijn. 

Zingen om te ontspannen. 
Zingen om te helen. 
Zingen om te genieten. 

De workshop gaat door in Aalbeke (Kortrijk). In de zomer (en bij mooi weer) gaat hij wel eens door in de tuin. We maken het gezellig met kaarsjes, een lekker theetje, kussens en eventueel een warm dekentje. 

Schrijf je nu in voor een maandelijks heerlijk uurtje ontspanning in mijn gezellige living in Aalbeke. We verbinden, relaxen, ademen en zingen anderhalf uur. Nadien ga je helemaal ontspannen en vol energie terug naar huis. Tijdens de workshop kan je genieten van een lekker theetje of een verfrissend glaasje water. 

Op dit moment staan volgende data gepland:

• Woensdag 10 april '24

• Woensdag 15 mei '24

• Woensdag 12 juni '24

Locatie: Lauwsestraat 37 in Aalbeke
Tijdstip: 19u30 tot ca. 21u
Bijdrage: 18,- euro

Steeds vaker word ik uitgenodigd op externe locaties om mijn muzikale magie te verspreiden. Wil je er dolgraag eens bijzijn, maar is Aalbeke voor jou net iets te ver? Hou dan zeker deze pagina en/of de kalender in de gaten voor nieuwe data in 2024. 

Deze data liggen nog niet vast, maar kan je al blokkeren in je agenda: 

• Vrijdag 17 mei '24 om 16u in Nukerke op het openingsweekend van de Hierberg. 
  • www.hierberg.be 
• Maandag 17 juni '24 in Antwerpen op Act To Attract. 
  • https://www.karenadriaenssen.com/act-to-attract

• En wie weet waar ik nog zal landen met de mantracirkel... 💜

Op vraag kan deze workshop op externe locaties gegeven worden. Deze kan ook uitgebreid worden met andere oefeningen en thema's. Voor meer informatie en prijzen, mail gerust naar info@grietsamain.be. 

Lieve Griet, dank je wel voor vandaag!  Ik heb nog vleugels en dat gaat nog even duren vooraleer ze weer weg zijn, en als ik voel dat ze weggaan zet ik jouw youtube of spotify op…. Heerlijk wat je bijdraagt aan de wereld.  Met jou erbij is het echt een mooiere, zachtere, liefdevollere wereld.  MERCI ❤️

Sarah, @Zensayoga (Opwijk)