Heb je last van stress?
Wil je meer genieten? Meer ontspannen?
Loop je vast in het leven?
Heb je een gebrek aan energie?
Leef je je leven op automatische piloot?

Coaching

Als coach help ik je beter omgaan met de stress van het dagdagelijkse leven. Je leert bewust kiezen voor goede en gezonde gewoontes. Je ontdekt je eigen ritme en leert luisteren naar de signalen van je lichaam. Ik help je om terug connectie te maken met je hart en je lichaam, zodat je ontspannen door het leven kan gaan en genieten van alles wat je tegenkomt op je pad.

Het resultaat is meer balans, meer plezier en een hoger bewustzijn waardoor je het leven intenser ervaart.

En als jij dat fijn vindt giet ik er heel graag een muzikaal sausje over.

Mijn aanpak

In een coachingstraject gaan we via gesprek en/of creatieve/muzikale methodieken op zoek naar jouw moeilijkheden, struikelblokken en blokkades. Via een persoonlijke, gepassioneerde en creatieve aanpak rijk ik je praktische tools en tips aan zodat je terug steviger in je schoenen komt te staan en je energie opnieuw in balans krijgt.

Het doel is om je energie te geven, je passie aan te wakkeren en ervoor te zorgen dat je elke ochtend met plezier uit je bed stapt.

Praktisch

Een coachingssessie duurt gemiddeld 1 uur en kost 50 euro.
Meer weten? Een afspraak maken? Contacteer me!