(Vocal)coaching
Sing to Heal ~ Sing to Relax ~ Sing to Enjoy
Durf helemaal jezelf te zijn.
Durf je stem te laten horen.
Durf los te laten wat je niet meer nodig hebt.
Vanuit rust, vanuit ontspanning.
Connecteer met jouw (veer)kracht en de kracht van jouw stem.

Herken jij je in één of meerdere van deze zaken?
* je voelt je veel te vaak heel gestresseerd
* je hebt moeite met je grenzen aangeven
* je schaamt je voor je stem(geluid)
* je zingt graag, maar durft vaak niet
* je hebt dikwijls schrik om ECHT je mening te uiten
* je laat heel moeilijk verdriet en/of kwaadheid toe
* je bent snel hees
* je kan moeilijk of niet luidop praten of zingen
* het voelt vaak alsof emoties blijven steken in je keel
* ...
Dan is een individuele sessie helemaal iets voor jou!
Om terug vol energie en innerlijke rust in het leven te staan.
Om bewust te gaan voor wat je diep van binnen ECHT wil.
Om vol zelfvertrouwen je stem te laten horen.
Een individuele sessie, helemaal op jouw maat!

Dit gaat we samen doen:
* In een gesprek vooraf leggen we jouw struggles en verlangens bloot. Deze energie neem ik steeds mee doorheen de sessie.
* Afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt kiezen we samen voor ontspannende/helende oefeningen of gaan we actief aan de slag met jouw stem en jouw lichaam.
Na een individuele sessie:
* ontstaat er ruimte om terug voluit te ademen EN te leven. Je ervaart meer en/of diepere rust en een gevoel van ontlading.
* ervaar je meer vrijheid om te spreken, te zingen en volop jezelf te zijn.
* geniet je (terug) van het zingen.
* ben je trots op jezelf.
Praktisch
Een individuele sessie duurt 60 minuten. De bijdrage is 65 euro.
Een sessie boeken kan via mijn online agenda. Of stuur een mailtje naar info@grietsamain.be.
Opgelet!
Annulering dient 48u op voorhand te gebeuren via e-mail zodat iemand anders jouw plek kan innemen.
Indien dit niet gebeurt wordt de sessie alsnog aangerekend.